Cómo estudiar mejor

Existen hábitos y técnicas de estudio que te pueden ayudar a estudiar mejor.
Se recomienda la utilización de los siguientes consejos para estudiar mejor, antes de llegar a la universidad.
Es muy difícil enfrentarse a una carrera universitaria si no se dispone de las herramientas adecuadas.

Consejos para estudiar mejor

1- Elimina las distracciones

Aprovecha el tiempo que estés estudiando al 100%. Silencia el móvil y no lo mires cada cinco minutos para ver si te han enviado un mensaje.

2- Dedica tiempo todos los días

El principal "pecado" de los malos estudiantes es dejar el estudio para los últimos días antes de los exámenes.
Si se dedica tiempo a revisar los apuntes, leer los temas... durante los días de clase, el estudio será mucho más sencillo y eficaz.
Cuando se estudia todos los días un poco, se consigue fijar mejor los conocimientos en el largo plazo.

3- Utiliza Internet sin distracciones

Es recomendable apoyar los temas de estudio con información complementaria de Internet como vídeos o artículos.
Sin embargo, hay que tener cuidado porque es muy fácil distraerse y acabar viendo cualquier otro vídeo de Youtube.

4- Busca aplicaciones en la vida real a los estudios

Si consigues aplicar los temas que estás estudiando a situaciones o actividades de la vida real, te será más fácil comprender y aprender.

5- Explica a otra persona lo que estás estudiando

Si eres capaz de que te entienda, vas por el buen camino. Evidentemente, tiene que ser alguien que no sea compañero de estudios.

6- Crea mapas mentales en los temas largos

Los mapas mentales te ayudarán a ubicar los distintos apartados de cada tema. Son ideales para establecer relaciones entre los conceptos y recordar de forma visual el conjunto del tema.

7- Asocia los nombres complicados

Esta técnica es muy útil para recordar nombres difíciles. Consiste en crear una cadena con los nombres a memorizar. La utiliza Ramón Campayo Martinez, especialista en memorización y lectura rápida.

8- Premia tus esfuerzos

Establece metas pequeñas con su correspondiente recompensa.
Por ejemplo, cuando termines el estudio diario, dedica tu tiempo libre a una actividad que te sea muy satisfactoria.

9- Necesitas motivación para estudiar mejor

Antes de empezar el trabajo diario del estudio, debes tener claro para qué lo estás haciendo. Si no le ves ningún sentido, malgastarás la mayor parte del tiempo.

10- Elige una música adecuada

No pongas música con ritmos fuertes. La música clásica es ideal para el estudio.

11- Marca tiempos de estudio

Pero claro, hay que respetarlos. No sirve de nada establecer un horario y romperlo para ir al baño, beber agua, fumar... Por cierto, si quieres dejar de fumar te interesa leer este artículo: Consejos para dejar el tabaco.

12- Mantén la mesa ordenada

Elimina todos los objetos que puedan distraerte. Organiza el material que vayas a necesitar para tenerlo a mano.

13- Haz ejercicio antes de estudiar

Te ayudará a mejorar el rendimiento.
La universidad de Illinois demostró que realizar algún deporte antes de un examen durante 20 minutos, ayuda a conseguir un resultado mejor.

14- Come algo antes de estudiar

Si tienes hambre mientras estás estudiando, perderás la atención. No tendrás disponible la energía necesaria para la actividad mental.

15- Practica los exámenes

Prepara exámenes ficticios. Practica los distintos tipos de examen para no llevarte sorpresas desagradables.


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